Yerkes-Dodson-Gesetz revisted: Was aus alten Erkenntnissen für meine Leistungsfähigkeit heute gelernt werden kann…

Samstag, den 25. November 2023 von Michael Häfelinger

Aus einer Anfrage von und einer sehr angenehmen Kooperation mit Journalistin Julia-Eva Seifert entstand ein Artikel bei Business Insider darüber, was aus dem Yerkes-Dodson-Gesetz für das eigene nachhaltige Leistungsoptimum abgeleitet werden kann. Zu wenig Anregung ist dabei ebenso schädlich wie zu viel Stress. Den Artikel gibt es hier – leider hinter einer Bezahlschranke: https://www.businessinsider.de/karriere/produktiv-arbeiten-dieses-psychologische-gesetz-hilft-euch-dabei/.

2022 – Ein Workshop zur strategischen Planung eines erfolgreichen Jahres

Donnerstag, den 6. Januar 2022 von Michael Häfelinger

Wie sieht es eigentlich aus mit Ihrer Jahresplanung?

Es ist ein typisches Problem von Unternehmern und Unternehmerinnen: Vor lauter operativen Aufgaben bleibt nicht genug Zeit für übergeordnete strategische Überlegungen. Und in der „Einsamkeit der Führung“ fehlt oft für deren Festlegen und Ausformulieren ein Gegenüber, mit dem das fundiert diskutiert werden kann. Im Endergebnis entsteht eine schwache Planung, die nicht ausreichend mit Leben gefüllt wird. Im Ergebnis wird die frische Energie des neuen Jahres wird auf vielen Schauplätzen versprüht, statt die wirklich wichtigen Dinge voranzutreiben, Ziele werden verfehlt. Das möchten meine Kollegin Nicole Aßmann-Rimpau und ich mit einem Online-Workshop am 27. und 28. Januar 2022 ändern!

… weiterlesen

Arbeitssituation und (Un)Zufriedenheit (II) – Folgen für die Mitarbeiterführung

Montag, den 20. September 2021 von Michael Häfelinger

In meinem letzten Blog-Beitrag habe ich einen Ansatz vorgestellt, der die Arbeits(un)zufriedenheit von Mitarbeitern als Ergebnis der Einschätzung der eigenen Arbeitssituation vorgestellt. Danach konnten vier Typen von Zufriedenheit und Unzufriedenheit unterschieden werden.

… weiterlesen

Kostenloses Berliner Förderprogramm für Coaching in der Vorgründungsphase

Montag, den 1. Dezember 2014 von Michael Häfelinger

Jetzt ist es amtlich: Das Berliner Programm „Coachingleistungen in der Vorgründungsphase“ startet und ich bin als Coach im Pool mit dabei. Das für die Beratenen kostenfreie Programm der Senatsverwaltung für Arbeit, Integration und Frauen unterstützt vor Beginn der Selbständigkeit Gründerinnen und Gründer, die mit ihrem Unternehmen eine Vollexistenz gründen möchten oder eine selbständige Tätigkeit neben … weiterlesen

Der Streit um den 7. Tag – wie kleine Dinge große Konflikte auslösen

Dienstag, den 1. Juli 2014 von Michael Häfelinger

Wir alle kennen das aus Beruflichem wie aus Privatem: Eigentlich läuft es zwischen zwei Menschen – Beziehungspartner, Kollegen, Chef und Mitarbeiter – grundsätzlich gut. Aber irgendwie gibt es einen dauerhaften Konflikt. Ein Phänomen, das ich im Privaten beobachte, was stellvertretend aber auch für Konflikte am Arbeitsplatz steht, ist der – wie ich ihn nenne – „Streit um den 7. Tag“.

… weiterlesen

Workshop zum Wissensmanagement bei der Architektenkammer

Mittwoch, den 21. Mai 2014 von Michael Häfelinger

Am 05.06.2013 veranstalte ich bei der Architektenkammer Berlin einen ganztägigen Workshop zum Thema “Wissensmanagement”. Das Seminar richtet sich vor allem an Architekten, die in Teams arbeiten und Wissen abrufen bzw. weitergeben wollen/sollen. Es ist aber auch interessant für all diejenigen, die sich mit spezifischem „Architektenwissen“ und dessen Organisation beschäftigen möchten.

… weiterlesen

Gratifikationskrisen als Ursache von Motivationsdellen bis hin zum Burn-Out

Mittwoch, den 18. September 2013 von Michael Häfelinger

Das Modell beruflicher Gratifikationskrisen wurde 1996 von Johannes Siegrist entwickelt. In seinem Ansatz ging es darum, die Entstehung von Burn-Out-Syndromen zu erklären. Auch wenn es ihm dabei vorrangig darum ging, die Entstehung von Erkrankungen zu erklären, kann das Modell auch zur Verbesserung der Motivation herangezogen werden.

… weiterlesen

Probleme durch Erweiterung lösen – vom Dilemma zum Tetralemma

Dienstag, den 23. April 2013 von Michael Häfelinger

Als Dilemma wird eine Situation bezeichnet, die zwei Möglichkeiten der Entscheidung bietet, die beide zu einem unerwünschten Resultat führen. Sowohl die eine als auch die andere Lösung zwicken. Wer in einer solchen „Zwickmühle“ steckt, sollte zunächst zu prüfen, ob in der Entscheidungssituation alle möglichen Optionen ausgelotet sind. Eine Hilfestellung dabei bietet die Erweiterung auf ein Tetralemma – eine Entscheidung über vier mögliche Ergebnisse.

… weiterlesen

Behaltensgrade und Lehrmethode – oder: Warum Coachings funktionieren

Mittwoch, den 2. Mai 2012 von Michael Häfelinger

Das Thema Coaching als Wissensvermittlung muss sich immer wieder Anfeindungen erwehren – das gemeinsame Erarbeiten von Lösungen sei zu aufwendig, zu langsam, zu teuer. Beratungen im Sinne von Experten erarbeiteten Konzepten sei dagegen schlank und zielführend. Als jemend der klassisch aus der Unterenehmensberatung kommt, habe ich jedoch das Coachen als Methode kennen gelernt, um unternehmerisches Wissen effizient zu vermitteln. Die Lernpyramide von Jeanne Meister, die Lehrmethoden und ihre Behaltensgrade ordnet, liefert Argumente fürs Coachen.

… weiterlesen

Zeitmanagement – die ALPEN-Methode fürs täglich Brot

Samstag, den 19. Juni 2010 von Michael Häfelinger

Zu der Liste dder bereits veröffentlichten Ideen rund um das Zeitmanagement möchte ich ein Verfahren hinzufügen, dass sich in meiner Praxis sehr bewährt hat: Die ALPEN-Methode nach Lothar J. Seiwert. Damit lassen sich die täglichen To-do-Listen auf eine einfache und sehr effektive Weise organisieren.

… weiterlesen